Imbarco dal pontileEntrare ed uscire dal kayak è facile se si conoscono le malizie. Probabilmente...
Inizio
Partenza da spiaggia o scoglieraA volte non ci sono pontili nelle vicinanze e quindi l'imbarco nel kayak...
Mantenere l'equilibrioI kayak sono imbarcazioni relativamente strette in modo da non richiedere...
Accessori e terminiKayak, prua, poppa, timone, deriva...
Impugnatura della pagaiaPrima di cominciare a pagaiare dobbiamo imparare come funziona la pagaia e come...
Le basi
Pagaiata propulsiva avantiFar avanzare il kayak è relativamente semplice ed intuitivo, ma adottando una...
Timonare con la pagaia - Timonare di poppaCi sono molti metodi per indurre il kayak a seguire la direzione voluta....
Virata con spazzate semicircolariPotrebbe sembrare abbastanza ovvio che per virare a destra o a sinistra occorra...
Virata in piegaL'inclinazione del kayak è un ottimo complemento per gli altri metodi di...
Accostare lateralmente - la trazione lateralePer accostarsi lateralmente ad un pontile oppure al kayak di un amico, una...
Pagaiata indietroPagaiare all'indietro significa pressapoco fare il movimento opposto della...
Prefazione sulla sicurezzaIl kayak è uno sport relativamente sicuro, ma tutti i praticanti devono essere...
La sicurezza
Uscita bagnata e nuoto col kayakFortunatamente, di solito l'uscita dal kayak capovolto è quasi automatica....
Svotamento assistito del kayakSe si finisce in acqua e si decide di risalire nel kayak, di solito è...
Svuotamento del kayak da soliDi solito un kayak rovesciato può essere svuotato abbastanza bene anche senza...
Risalita assistita con l'aggancio del talloneCi sono vari modi diversi per aiutare qualcuno che si è capovolto a risalire...
Rientro col Paddle FloatPer una pagaiata solitaria in sicurezza è di estrema importanza avere con sè...
Basi dell'equilibrio in kayakUno dei passi fondamentali verso il controllo completo del kayak è...
Appoggi ed eskimo
Appoggio bassoSe avete perso leggermente l'equilibrio e rischiate di rovesciarvi, l'appoggio...
Appoggio altoQuando si perde molto l'equilibrio e non si ha il tempo di provare a fare un...
EskimoL'eskimo è il modo migliore e più sicuro per recuperare l'assetto in caso di...