Wsiadanie z pomostuWsiadanie i wysiadanie z kajaka jest łatwe, jeśli znasz kilka sztuczek....
Zaczynamy
Wsiadanie z brzeguCzasami nie ma w pobliżu pomostu, wtedy wsiadanie do kajaka będzie trochę...
Utrzymywanie równowagiKajaki są wąskie, dzięki czemu łatwo je rozpędzić. Niestety oznacza to...
Sprzęt i terminologiaKajak, dziób, rufa, ster, skeg...
Jak trzymać wiosłoZanim zaczniemy wiosłować, musimy nauczyć się, jak wiosło pracuje w wodzie...
Podstawy wiosłowania
Płynięcie do przoduPłynięcie do przodu nie jest trudne, ale właściwa technika wiosłowania...
Wiosło jako sterIstnieje kilka sposobów skłonienia kajaka, aby poruszał się w pożądanym...
Sterowanie podczas wiosłowaniaWydaje się oczywiste, że mocniejsze wiosłowanie z jednej strony spowoduje...
Zakręcanie przez przechyłZakręcanie przez przechył to wartościowy dodatek do innych metod zmiany...
Pływanie bokiemKiedy chcesz przybliżyć się do brzegu albo kajaka przyjaciela, jednym z...
Wiosłowanie do tyłuWiosłowanie do tyłu jest w zasadzie tym samym, co odwrócenie wiosłowania do...
Słowo wstępneKajakarstwo jest sportem relatywnie bezpiecznym, ale każdy kajakarz powinien...
Podstawy bezpieczeństwa
Wywrotka i kabinaKabinowanie -- wychodzenie z przewróconego kajaka to na szczęście...
Wylewanie wody z pomocąJeśli po kabinie zdecydujesz się ponownie wsiadać do kajaka na wodzie, to...
Samodzielne wylewanie wodyPrzewrócony kajak często można samodzielnie opróżnić z wody. Jednak w...
Wejście do kajaka z pomocąIstnieje kilka metod pomocy kajakarzowi, który powraca do kajaka po kabinie....
Samodzielne wsiadaniePosiadanie gotowego do użycia pływaka na wiosło i umiejętność...
Podstawy ratownictwaNastępnym etapem rozwoju umiejętności kontrolowania kajaka jest odzyskiwanie...
Podpórki i eskimoska
Niska podpórkaJeśli utraciłeś równowagę i zaczynasz się przewracać, to niska podpórka...
Wysoka podpórkaJeśli utaciłeś równowagę i przechyliłeś się tak mocno, że za poźno...
EskimoskaEskimoska jest najbezpieczniejszym sposobem na przywrócenie normalnej pozycji...