Si ha perdido el equilibrio por un lapso considerable y no tiene tiempo de hacer un apoyo bajo, el próximo paso anterior al esquimotaje es hacer un apoyo alto. Exactamente igual que el apoyo bajo, el apoyo alto también se puede hacer en una gran variedad de formas. La que se adapte mejor a usted depende de lo mal que haya caído y en que posición de partida se encuentra. El apoyo alto también puede aplicarse cuando necesite inclinarse contra una gran ola que intenta tirarlo.
Primero aprenderemos a hacer el apoyo alto usando un simple movimiento de barrido y entonces agregaremos una remada de ida y vuelta para hacer que el apoyo dure más tiempo. Pero si aún no ha leído el capítulo Fundamentos sobre recuperación entonces vuelva atrás. Usted necesitará dominar primero esas técnicas.
El nombre "apoyo alto" es un poco confuso, puesto que, al igual que cuando hace el apoyo bajo, debe tratar de mantener las manos tan bajas como sea posible y la pala tan horizontal como sea posible. Y prepárese para tener que hacer varios escapes debajo del agua mientras practica.
Para comenzar, mantenga el agarre normal de la pala y consérvela cerca de su cuerpo. Tenga en cuenta que usted debe estar en condiciones de controlar el kayak, precisamente, con las piernas, entonces asegúrese de que las rodillas toquen la cubierta y los talones estén firmemente contra la parte inferior. Esto también evitará que se caiga del kayak mientras esté de costado en el agua.
Inclínese hacia un lado hasta que empiece a caer. Rote su torso levemente de modo que su espalda gire un poco hacia la superficie. Rotando el cuerpo de esa manera le permite usarlo luego como fuerza principal para el apoyo y también hace posible hacer un barrido más amplio con la pala.
Mantenga la pala arriba del agua aún y espere hasta que usted golpee contra la superficie y su cuerpo pierda la mayor parte de su inercia. De esta forma, todo el pequeño sustento que nos puede dar el apoyo de la pala se usa para la recuperación en lugar de sólo frenar la caída. Intente también mantener la pala tan horizontal como sea posible y gírela de modo que la hoja del lado de la caída esté con la cara de fuerza hacia el agua.
Puesto que sus manos pueden ser expuestas a una fuerte presión en posiciones bastante inusuales, es necesario mantenerlas tan cerca del su cuerpo como sea posible. Empiece por rotar su torso, para enderezarlo, y empujar la hoja hacia abajo contra la superficie con la mano exterior para crear una fuerza de sustento. Pero puesto que esta no va a durar para siempre, usted necesita hacer los pasos siguientes bastante rápido.
Cuando su cuerpo esté mitad sumergido es también más liviano y por lo tanto no necesita tanto sustento de su apoyo de pala. Ahora es un buen momento para enderezar el kayak primero. Mantenga su cuerpo en el agua y continúe empujando la pala contra el agua. Dé el golpe con sus caderas para poner el kayak nuevamente derecho.
Luego que el kayak comience a enderezarse, mueva su cuerpo fuera del agua rápidamente y continúe presionando la pala hacia abajo. Nuevamente, piense en esto como si estuviera arrastrando el kayak debajo suyo, en vez de usted empujándose de nuevo encima del kayak. Puesto que la maniobra es menos ardua si usted puede mantener el cuerpo cerca del centro de gravedad del kayak, es una buena idea inclinarse hacia la cubierta posterior de ser posible.
Algunas veces el golpe de pala no le brinda un apoyo que dure el tiempo suficiente. Lo que ocurre es que el sustento se desvanece y la hoja comienza a hundirse bajo el agua. Entonces usted debe rápidamente traer la hoja a la superficie deslizándola a través del agua. Luego de que la hoja está nuevamente en la superficie, de forma violenta empiece a barrer horizontalmente hacia atrás y hacia adelante contra la superficie y recuerde girar la hoja en un ángulo creciente hacia su dirección. El principio es muy similar al que se hace con la remada en ocho que se enseña en el capítulo Movimientos laterales. Inclinarse hacia la popa hará las cosas más fáciles. Y si todo se hace apropiadamente, usted podría continuar con el barrido por el tiempo que desee.
Continúe practicando hasta que domine el apoyo alto lo suficientemente bien sobre ambos lados. El apoyo alto es también una parte importante al hacer un esquimotaje, así que aprender este a continuación no debería ser muy difícil.
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