Les kayaks sont très étroits de fabrication de sorte que vous n'ayez pas besoin de beaucoup d'effort pour les faire bouger. Ceci signifie que vous devez garder l'équilibre en permanence, mais heureusement cela est facile et l'habitude vient naturellement.
Pour rester en équilibre, vous devez toujours garder le haut de votre corps détendu et perpendiculaire à la surface (moyenne) de l'eau. Détendez vos muscles abdominaux et dorsaux, et laissez le kayak gîter (s'incliner latéralement) librement lorsque les vagues le poussent. Garder les yeux sur la ligne d'horizon vous aidera aussi à garder l'équilibre. Ne retenez pas le kayak. Cela vous inclinerait très probablement au delà de l'équilibre plutôt que de vous donner un support quelconque supplémentaire.
Mais si vous perdez l'équilibre et devez trouver quelque part un support (appui), claquez simplement rapidement la surface de l'eau avec la face arrière de votre pale de pagaie. Cela donnera un assez bon appui mais seulement pour un instant, donc vous devez retrouver immédiatement votre équilibre.
Ceci et quelques autres méthodes d'appui à la surface de l'eau sont détaillés plus loin dans la rubrique Appuis et Esquimautage.