Avant que nous démarrions réellement à pagayer, il est nécessaire d'apprendre comment la pagaie travaille et comment la tenir correctement. Bien que cela puisse paraître évident, il y a quelques trucs que vous devez savoir.
Quand vous nagez et faites une course, vous pliez légèrement vos doigts pour former un creux. Vous pouvez observer que les pales de la pagaie sont légèrement concaves pour la même raison. La "face avant" d'une pale est appelée la face de puissance, puisque c'est elle qui crée la force motrice pour propulser le kayak. Le "revers" d'une pagaie est appelé la face arrière.
La plupart des pagaies sont asymétriques. Cela signifie que la pale est légèrement inclinée. Pour assurer que la pagaie pénètre en douceur dans l'eau, Vérifiez que vous ne tenez pas la pagaie à l'envers.
La largeur conseillée entre les mains est approximativement la distance entre vos coudes ou un peu moins. Habituellement c'est une bonne idée que de partager la charge de travail entre vos muscles en changeant au besoin la position de vos mains tout en pagayant. Mais généralement la distance entre les mains est importante quand vous avez besoin d'un contrôle précis ou d'un maximum de force, et légèrement plus étroite lors d'un pagayage de longue distance.
Habituellement les pales d'une pagaie de tourisme sont à pas variable, ce qui signifie qu'elles sont vrillées à peu près à la manière d'une hélice d'avion. La raison de cela est de minimiser la résistance de l'air sur les pales.
Bien qu'il existe aussi des pagaies pour gauchers, il est recommandé d'apprendre à pagayer avec une pagaie vrillée à droite. Ceci parce qu'à moins que vous n'alliez toujours pagayer avec votre propre pagaie, vous ne trouverez pas de pagaie pour gaucher dans un magasin de location ou ailleurs (clubs).
Les instructions suivantes sont pour les pagaies vrillées à droite.
Le bras droit est votre bras de contrôle. Cela signifie que la main est serrée sur le manche et ne doit pas tourner durant les mouvements. Vous contrôlerez l'angle de la pale en tournant votre poignet droit.
Serrez le manche tel que votre poignet ne soit pas plié lorsque vous tracterez avec votre bras droit. Vous ne devez pas tenir la pagaie trop étroitement, sinon vos bras fatigueront très rapidement.
Le bras gauche tient toujours le manche de pagaie glissant (sans bloquer sa rotation) et laisse la main droite tourner la pagaie aux angles désirés.
Cette méthode "main droite fixe & main gauche glissante" fonctionne bien pour la majorité des mouvements et autres manoeuvres.
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